طريقة الرجوع لحالة حرق الدهون من جديد

1-الصيام 16 ساعة على الاقل. 2-تناول خل التفاح والاملاح اثناء ساعات الصيام. 3-الرجوع للوجبات الكيتونيه من جديد مع الاكثار من تناول الخضروات، والامتناع عن منتجات الالبان والمكسرات والبذور والفواكه باول الايام. . حساباتي بالسوشيال ميديا👇 انستاقرام instagram :   / dr.mhmd.hadi   سناب snapshat:   / c4c4c4c4c4   تويتوTwitter :   / dr_mhmd_hadi   صفحة الفيسبوكFacebook:   / dr.mhmd.hadi