Центр/2-метровое нападение: подготовка

В этом видео мы рассмотрим подготовку, необходимую для игры в центре поля в водном поло. Хороший игрок, который хорошо выполняет свою позицию, держит сторону, разворачивается и блокирует мяч, а также активно борется без него. После паса мяч — это лёгкая часть. Подготовка — сложная часть, и именно её мы рассмотрим в этом видео. Это руководство полезно как для начинающих, так и для более опытных игроков, чтобы помочь им понять, что позиция в центре поля — это гораздо больше, чем просто бросок. Подготовка и упорная работа, проделанная до того, как нападающий получит мяч, сделают конечный бросок проще и эффективнее. @Shaquatics Полный онлайн-курс «Как держаться на плаву» с тренером Дэвидом: https://www.udemy.com/course/how-to-t... Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:    / @shaquatics