Wat ik eet op een dag met 5 euro budget! | 1710 kcal - 4 maaltijden - simpele eiwitrijke recepten :)

Het leven wordt duurder en dat is voor veel mensen steeds lastiger op te brengen. Ik heb mijn rekenmachine tot me genomen en heb een gezond en goedkoop eetmenu voor jullie gemaakt. Ik hoop dat jullie hier inspiratie uit kunnen halen om ondanks de dure supermarktprijzen tóch gezond te blijven eten 🥰 Linkjes van gebruikte producten: Havermout https://www.jumbo.com/producten/myny-... Banaan https://www.jumbo.com/producten/dole-... Pindakaas https://www.jumbo.com/producten/jumbo... Chiazaad https://www.jumbo.com/producten/jumbo... Magere kwark https://www.jumbo.com/producten/jumbo... Amandelmelk https://www.jumbo.com/producten/jumbo... volkorenbrood https://www.jumbo.com/producten/jumbo... eieren https://www.jumbo.com/producten/schar... tomaten https://www.jumbo.com/producten/jumbo... olijfolie https://www.jumbo.com/producten/jumbo... hartig taartdeeg https://www.jumbo.com/producten/koopm... kaas 30+ mild https://www.jumbo.com/producten/kaas-... tonijn op blik https://www.jumbo.com/producten/jumbo... spinazie a la creme https://www.jumbo.com/producten/jumbo... diepvries fruit https://www.jumbo.com/producten/jumbo... kaneel https://www.jumbo.com/producten/keral... italiaanse kruiden https://www.jumbo.com/producten/sup-h... Let's be friends! Voor meer tips, workouts en recepten kun je me vinden op:   / bamifit     / bamifit     / bamifitopfac.  . Https://bamifit.nl Shop mijn merch via: https://bamifit.nl/ liefs xxxx #watikeetopeendag #afvaltips #afvallen