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EL MEJOR PAN KETO DEL MUNDO !!!!!

Mi ketochannel

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EL MEJOR PAN KETO DEL MUNDO !!!!!

5 159 просмотров · 5 лет назад
Mi ketochannel
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5 159 просмотров · 5 лет назад
Hola a tod@s !! Hoy os traigo una receta de pan , es lo más parecido a un pan con harina de trigo , os lo prometo está buenísimooo !!! Ingredientes: 120 ml. Agua templada 4 gr. Miel 4 gr. Levadura de panadería 100gr. Gluten de trigo 40gr. Harina de almendras 3 gr. Goma xantana Sal 20 gr. Semillas de chia 2 cucharadas de aceite de oliva 1 Huevo Recordad !! 50 min a 100 grados y luego subimos a 180 si sacar el pan del horno , una vez que haya cogido la temperatura empezamos a contar los 15 min. No os preocupéis por la miel , la levadura cuando fermenta emite dióxido de carbono , con lo cual no afecta a los hidratos , lo único el gluten si que os puede inflamar un poquito , pero yo la verdad que no lo he notado En total esté pan tiene unos 8 gr. de carbohidratos. Espero que os guste y nos vemos en el próximo vídeo !!! #Suscribete# 😘😘