อยากเริ่ม HYROX ต้องฝึกยังไง? แชมป์ประเทศไทยมีคำตอบ #WorkSmartHealHarder

HYROX กำลังกลายเป็นหนึ่งในกีฬาที่คนพูดถึงมากขึ้นเรื่อย ๆ แล้วถ้าอยากเริ่ม เราควรเริ่มจากตรงไหน? . Work Smart Heal Harder EP. นี้ เราชวน “โค้ชโค้ก - ขจรศิลป์ วงค์มา” นักกีฬาและโค้ชระดับแชมป์ในวงการฟิตเนสและ HYROX และ HYROX Thailand Ambassador มาคุยเรื่อง HYROX ในทุกมิติ ตั้งแต่ทำความรู้จักกีฬานี้ ไปจนถึง Mindset ของการฝึกเพื่อเอาชนะตัวเองในทุกวัน . #สุขภาพ #สุขภาพกาย #HYROX #WorkSmartHealHarder #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook:   / missiontothemoonofficial   Instagram:   / missiontothemoon.co   Twitter:   / mission2moonth   YouTube:    / @missiontothemoonmedia   TikTok:   / missiontothemoon.co   SoundCloud:   / missiontothemoon   Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon