Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО едят наши дети за день + советы для приверед в еде | Веганская семья из 5 челов...

Проведите первый день осени с нашей веганской семьей из 5 человек! Мы расскажем, что на самом деле едят наши трое детей за день… от кексов и смузи с тыквенными специями до треугольников из тортильи с черной фасолью и авокадо, полезных перекусов, натуральных добавок и сливочной пасты с нутом и белком. Попутно мы поделимся некоторыми из наших лучших советов по воспитанию счастливых и здоровых детей, борьбе с привередливостью в еде, вовлечению детей в кулинарию, проращиванию собственных продуктов и приготовлению здоровых блюд на растительной основе, которые им действительно нравятся. Ешь, двигайся, отдыхай, всего наилучшего, 🍍 Эрин и Дасти 💚 Белки и добавки (EATMOVEREST15 для скидки 15%): https://bit.ly/4l2zd3D 🥬 Хотите наши рецепты, планы питания, программы тренировок, 14-дневный детокс от сахара, медитации, челленджи и сообщество? Присоединяйтесь к нам в клубе и приложении EatMoveRest и используйте код LOCKEDIN для получения скидки 52% на годовой план! https://EatMoveRest.com/club 🌿 Хотите присоединиться к нашей коучинговой программе EatMoveRest Mastermind? Присоединяйтесь к списку ожидания здесь → https://bit.ly/EMR-Mastermind 📚 Наша кулинарная книга – теперь со скидкой 43%! Рецепты на растительной основе, которые понравятся всей вашей семье → https://amzn.to/4eHWXpE ⭐️ Оставьте 5-звездочный отзыв на Amazon и загрузите скриншот сюда, чтобы получить сюрприз → https://EatMoveRest.com/book 💚 Детский порошковый мультивитаминный комплекс EllaOla (скидка 15% на EATMOVEREST): https://bit.ly/4cV7bSC 💚 Детский пробиотик + пребиотик Seed (скидка 25% на EATMOVEREST): https://bit.ly/4qWb2HI 💚 Наш магазин на Amazon (закуски, добавки и т. д., о которых мы говорили в сегодняшнем видео) → https://www.amazon.com/shop/eatmoverest 📲 Свяжитесь с нами Instagram @ErinStanczyk →   / erinstanczyk   https://  / dustystanczyk   🎥 Подписаться Основной канал YouTube (рецепты, влоги, семейные видео) → @EatMoveRest НОВЫЙ канал о тренировках → @MoveWithErin --- Перейти к нужному разделу 👇 РАЗДЕЛЫ: 0:00 Что ест наша семья из 5 веганов в день 0:45 Покупки в Whole Foods + позволяем детям выбирать 1:33 Воспитание счастливых и здоровых детей на растительной пище 1:56 ЗАВТРАК: Тыквенные маффины с Зои 3:44 Наш любимый растительный протеиновый порошок 4:30 Почему мы любим тыкву 6:00 Проращивание продуктов с детьми 7:56 Как мы заставляем наших детей питаться здоровой пищей 9:00 Как приучить детей к здоровому питанию Переезд 10:00 Как сделать здоровую еду невероятно вкусной 10:27 Что делать с привередливыми едоками? 11:37 Здоровые перекусы для детей, которые мы действительно покупаем 13:50 Тыквенные маффины + полезная «глазурь» 15:15 Кулинарная книга «Счастливая здоровая растительная кухня» 16:00 ОБЕД: Треугольники из тортильи с черной фасолью и авокадо 17:40 ПЕРЕКУС: Любимый рецепт смузи Лив 18:28 Добавки, которые мы даем нашим детям 19:55 УЖИН: Сливочная протеиновая паста с нутом #ЧтоЕдятМоиДети #ВеганскаяСемья #ДетиНаРастительнойКухне #ЧтоМыЕдимВДень #СемьяНаРастительнойКухне #ЗдоровыеДети #ВеганскиеДети #ОсенниеРецепты #ЕшьДвигайсяОтдых