15 лайфхаков для похудения на растительном питании, которыми я пользуюсь на самом деле

Бесплатный мастер-класс: https://www.plantwhys.com/offers/jhAr... БЕСПЛАТНЫЕ РУКОВОДСТВА: Руководство по холодильнику и кладовой: https://www.plantwhys.com/Fridge-and-... Краткий конспект «Как не умереть»: https://www.plantwhys.com/signup-clif... Бесплатное руководство по питанию на одну неделю: https://www.plantwhys.com/free-1-week... Бесплатное руководство: Как постепенно начать есть больше растительной пищи: https://www.plantwhys.com/plantwhys-2-0 МИНИ-КУРСЫ: Десятиминутные упражнения для рук в майке: https://www.plantwhys.com/offers/2KjP... Мини-курс «Как сбросить два фунта за одну неделю»: https://www.plantwhys.com/how-to-lose... Мини-курс «Крепкий мышечный корсет, здоровый кишечник»: https://www.plantwhys.com/offers/V4bw... Мини-курс «Растительная диета»: https://www.plantwhys.com/offers/9THu... БЕСПЛАТНЫЕ ПРОБНЫЕ ВЕРСИИ: Один месяц бесплатно в рамках нашей подписки PlantWhys: https://www.plantwhys.com/offers/jYZN... Один месяц бесплатно в рамках нашей подписки на план питания: https://www.plantwhys.com/offers/oDm6... Шоколадный хумус: https://faithfulplateful.com/chocolat... СВЯЗАННЫЕ ВИДЕО: КУПИТЬ НАШ ПЛАН ПИТАНИЯ РУКОВОДСТВА: https://www.plantwhys.com/shop ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ: Мой Gardyn на заднем плане: https://gardyn.pxf.io/qzMqzL Мне очень нравится моя аэрогриль: https://amzn.to/4dXy6z4 Мне очень нравится это большое сито: https://amzn.to/4dO49Bn Мне очень нравится это маленькое сито: https://amzn.to/4dY6aL9 Мне очень нравится этот пресс для тофу: https://amzn.to/40Ub1qe Мне очень нравится моя большая сковорода с антипригарным покрытием: https://amzn.to/3UW6d1p Эта мультиварка отлично подходит для моей большой семьи: https://amzn.to/40UbCIu Любимый измельчитель овощей: https://amzn.to/40ZZ0zF Любимые большие сковороды из нержавеющей стали 20x14: https://amzn.to/3EaCn1O Любимая овощерезка для авокадо: https://amzn.to/3XwAKSQ Любимый кухонный комбайн: https://amzn.to/3YWl4Jz Блендер Vitamix: https://amzn.to/3YubcXL Любимая книга рецептов на растительной основе для семьи с маленькими детьми: https://amzn.to/3YW0yZH Стационарный миксер Instant Pot: https://amzn.to/3QRmC5z Миксер Bosch: https://amzn.to/3QVf5Te Ninja Creami: https://amzn.to/4bAV2TF Моя любимая мороженица: https://amzn.to/4kzyvuw Моя любимая льдогенераторная машина: https://amzn.to/3XAECoB Силиконовый кекс Формы для выпечки: https://amzn.to/41vyPSs Нож для бананов: https://amzn.to/3Droteq Ложка для мороженого: https://amzn.to/4bAGDH3 Мне очень нравится такая хлебопечка (моя версия слишком старая, Amazon ее больше не продает): https://amzn.to/3Dm4bD6 Погружной блендер: https://amzn.to/3DnJy9z Консервный нож: https://amzn.to/43xeq1Z Мне очень нравится мой воздушный попкорн: https://amzn.to/41zKGPg Распылитель Misto (идеально подходит для попкорна!): https://amzn.to/4iueu6N Мультиварка: https://amzn.to/3F7vkKC Сковорода: https://amzn.to/4bAYr4T Большая Вафельница: https://amzn.to/4bxGVP2 Контейнеры для овсянки на ночь: https://amzn.to/3DxtbXW Очень крутые ножи: https://www.thebambooguy.com/PlantWhys Любимые продукты, которые я покупаю на Amazon, потому что их трудно найти в обычном продуктовом магазине: Пищевые дрожжи: https://amzn.to/3QYbGnj Жидкий дым: https://amzn.to/3VcUihc Пшеничная клейковина (для сейтана): https://amzn.to/3VbXppA Соевые хлопья: https://amzn.to/3KfnVb9 Соевые кусочки: https://amzn.to/3wDqxg8 ТВП: https://amzn.to/3R0y2Eu LivMatte (мой любимый напиток мате): https://amzn.to/3DxyczJ Любимые витамины: Wholier: https://amzn.to/3XtBWcf Complement: http://lovecomplement.com?aff=380 Используйте код PlantWhys10, чтобы сэкономить 10% при покупке Complement. Мне также нравятся их протеиновые порошки. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ: