Baddha Konasana - Lezione Yoga Completa

Ciao! In questa lezione troverai tantissimi consigli pratici per entrare correttamente in Baddha Konasana , la posizione del ciabattino . E' una posizione che può sembrare semplice a prima vista, ma invece ha bisogno di tantissime componenti muscolari e movimenti articolari. Buona visione!