Почему важна сила

Попробуйте моё новое приложение для тренировок Leonidas: https://www.coachos-app.com/leonidas Если ты не сильный, ты навсегда останешься маленьким. Моя штанга https://bellsofsteel.com/collections/... ---------------------------------------- США Мое спортивное оборудование: https://www.bellsofsteel.us/influence... Канада https://www.bellsofsteel.com/influenc... --------------------------------------- ---------------------------------------- Пропуск на 14 дней в приложении MacroFactor: код "Leonidas" https://macrofactor.page.link/leonidas ---------------------------------------- TikTok:   / alexleonidasofficial   ---------------------------------------- Instagram:   / alexleonidasofficial   ---------------------------------------- Neck Flex: https://tinyurl.com/yy22fk7a ---------------------------------------- Naturally Enhanced 5% Off "ADF" https://alexleonidas.com/naturally-en... ---------------------------------------- Моя бесплатная программа для начинающих! http://outalpha.com/the-out-alpha-nov... ---------------------------------------- Хотите пообщаться со мной по электронной почте, получить консультацию, пройти онлайн-коучинг или заказать индивидуальные программы? http://outalpha.com/contact/ 0:00 Введение 0:57 Проблема 3:29 Мои слабые руки 5:33 Новое мнение 8:29 Стать сильнее — это не пауэрлифтинг 11:12 Но всё же хорошая проверка 12:39 Эгоистичное лицемерие 15:33 Продвинутые атлеты 16:15 Оправдание компромиссом 19:35 Забота о силе 21:17 Недостатки верхней части тела 22:45 Разрыв гипертрофии 23:48 Правда о технике киборга 26:10 Больше из МЕНЬШЕГО веса 27:11 Больше из БОЛЬШЕГО веса 28:02 Бодибилдеры не слабые 28:54 Забытые корни 29:23 Лучшее из обоих миров 32:20 В конце 33:38 Быть слабым — это неправильно 35:30 Заключение Отказ от ответственности: Алекс Леонидас не является врачом или медицинским работником. Перед началом любой программы тренировок всегда консультируйтесь с врачом. Использование данной информации осуществляется исключительно на ваш собственный риск. Алекс Леонидас не несет никакой ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, экономические потери, травмы, болезни или смерть. #сила #силовыетренировки #гипертрофия