Ник Уокер выбыл на 13 недель
UNWRACKED PODCAST
0:00 / 0:00
Ник Уокер выбыл на 13 недель
18 360 просмотров · 1 год назад
UNWRACKED PODCAST
12,1 тыс. подписчиков
18 360 просмотров · 1 год назад
Краткое содержание
В этом выпуске подкаста Unwracked ведущие Эндрю Берри, Кайл Уилкс и Фил Виз приветствуют специального гостя, МУТАНТА Ника Уокера, до конкурса «Мистер Олимпия 2025» осталось 13 недель. Обсуждаются все темы: от подготовки к соревнованиям в Питте и Нью-Йорке до тренировок Ника и его видения предстоящего «Мистера Олимпия 2025».
00:00 Введение и представление гостя
02:38 Настрой и ожидания от соревнований
05:32 Динамика тренерской работы и взаимоотношения
08:25 Анализ и корректировка результатов после соревнований
11:21 Тренировочный объем и корректировки
14:25 Питание и стратегии достижения пиковой формы
17:25 Настрой и удовольствие от тренировок
20:32 Тренировочный объем и изменения в подготовке
27:35 Тренировочный объем и контроль мышц
30:40 Советы по подготовке к Олимпии
35:36 Важность удовольствия от тренировок
43:34 Семейная поддержка в бодибилдинге
45:42 Семейные взгляды на бодибилдинг
48:42 Генетика и влияние семьи
49:45 Соревновательный настрой и соперничество
54:29 Волнение перед предстоящей Олимпией
55:14 Философия тренерской работы Кайла и Стратегия
59:45 Уникальный подход Ника к позированию