Как правильно использовать Crossface

Большинство людей думают, что захват «кроссфейс» заключается в надавливании на подбородок плечом, но без захвата снизу это давление на самом деле дает вашему противнику больше пространства для движения. Если вы хотите действительно прижать кого-то к земле и лишить его возможности сделать мостик или поворот, вам нужно перестать тянуть и начать использовать рычаг, чтобы удерживать его на земле. Спасибо за просмотр 😊 Хотите поддержать этот канал? Посмотрите мои обучающие видео @BJJ.Fanatics, где мы подробно разбираем системы, принципы и техники, которые вы видите в этих видео. https://bjjfanatics.com/products/unde... https://bjjfanatics.com/products/esse... https://bjjfanatics.com/products/dyna... . . . . . . . . . . . . ❓ ➡️ МОЯ БИОГРАФИЯ ОТ ДЖОНА ДАНАХЕРА - https://bit.ly/3gUMU5R 📷 ➡️ В INSTAGRAM:   / bzglick   🥋 ➡️ ТРЕНИРУЙТЕСЬ СО МНОЙ: http://www.555jiujitsu.com