Перейти к содержимому

【保姆级教程】哑铃侧平举——打造宽阔肩膀

Gandy

0:00 / 0:00

【保姆级教程】哑铃侧平举——打造宽阔肩膀

246 549 просмотров · 3 года назад
Gandy
108 тыс. подписчиков
246 549 просмотров · 3 года назад
#健身 #增肌 #减肥 本期视频介绍了11个侧平举的细节 可以算得上是非常保姆级的教学了 希望观看的各位能给我点个赞 感谢大家!