7 MIN TRENING ZA RAVAN STOMAK/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

U ovom video treningu cete pronaci kombinaciju laksih vezbica za stomak i malo kardija. Svakako, iako je trening formiran tako da mogu da ga rade i pocetnici, ni napredniji vezbaci nece ostati bez umora nakon njega. Aktiviramo misice celog stomaka i ruku. Svaka vezba traje 30msekundi bez pauze. Ukoliko ti je potrebna napravi je, samo nema odustajanja! Zapratite me: Instagram @xendzoo