암 이후 불안은 왜 계속될까요? 재발 불안부터 불면까지 | 울산대학교병원 안준석 교수

치료는 끝났는데, 마음은 더 불안해졌다고 느끼신 적 있으신가요? 재발에 대한 걱정, 검사 결과를 기다리는 긴장감, 잠들기 어려운 밤까지. 많은 암 경험자들이 치료 이후에도 다양한 불안을 경험합니다. 이번 강의에서는 울산대학교병원 정신건강의학과 안준석 교수님께서 암 치료 과정과 치료 이후 나타나는 불안의 원인과 다양한 양상, 그리고 불안과 함께 지내는 방법에 대해 알기 쉽게 설명해 주셨습니다. 📌 주요 내용 · 불안의 주요 신호와 원인 · 진단부터 치료 종료 후까지 시기별로 나타나는 불안 · 재발 불안·검사 불안·불면 등 불안이 나타나는 방식 · 신체적 긴장을 완화하고 불안과 함께 지내는 방법 특히 치료가 끝난 뒤 오히려 불안이 커지는 것은 매우 흔한 경험이며, 재발에 대한 두려움과 검사 불안은 많은 암 경험자들이 겪는 자연스러운 반응이라는 점을 설명했습니다. 또한 불안을 없애려 하기보다, 불안을 없애려 하기보다, 불안과 함께 지내는 방법을 익히는 것이 중요하다는 점을 강조했습니다. 암 치료 과정에서 불안과 걱정으로 힘든 시간을 보내고 계신 환우와 가족분들께 도움이 되길 바랍니다. ----------------------------------------------------------------------------------------- [같이 보면 좋은 영상] 1. 암 치료 후 몸이 굳었다면? 집에서 하는 회복 스트레칭 | 테라퓨오 교정운동센터 송수영 강사    • 암 치료 후 몸이 굳었다면? 집에서 하는 회복 스트레칭 | 테라퓨오 교정운동...   2. 암환자와는 또다른 스트레스, 보호자의 마음돌봄 대처방법 | 이대목동병원 김가은 교수    • 암환자와는 또다른 스트레스, 보호자의 마음돌봄 대처방법 | 이대목동병원 김가...   한국혈액암협회는 암·혈액질환 환우와 가족을 위한 치료비·약제비 등 경제적 지원과 교육·정보 제공 사업을 운영하는 비영리 사단법인입니다. 환자의 치료 여정 전반을 지원하며 삶의 질 향상과 권익 증진을 위해 활동하고 있습니다. 환우의 치료와 회복을 함께 응원해주세요. KBDCA 한국혈액암협회는 정부 지원 없이 후원자분들의 기부금으로 운영됩니다. 작은 후원이 또 다른 환우의 치료와 회복으로 이어집니다. ▶ https://www.kbdca.or.kr/sub03_new/sub... [가발지원] https://www.kbdca.or.kr/sub02_new/sub... [바디케어] https://www.kbdca.or.kr/sub02_new/sub... [홈페이지] www.kbdca.or.kr [대표전화] 02-3432-0807