PAN DE SEMILLAS, SIN HARINA y SIN GLUTEN, saludable, delicioso y muy fácil

Hoy quiero enseñarles a preparar un pan sin harina de nueces y semillas, ideal para personas que realizan dietas para adelgazar y para quienes no pueden consumir gluten, ni azúcares, carbohidratos o lactosa, muy delicioso, mejor imposible.. Ingredientes: 6 huevos 150 ml de agua 100 g de nueces 100 g de linaza 100 g de semilla de girasol 50 g de semilla de sésamo 100 g de semilla de calabaza Sal a gusto 1 cucharada de polvo de hornear. Preparación: Calentar el horno previamente a 180ºc Moler todas las semillas y las nueces con una procesadora hasta que queden transformadas en una harina fina. Engrasar un molde de su preferencia y enharinar con un poco de la harina que acaba de hacer. Batir los huevos durante un minuto y agregar la harina y luego a mano agregar la sal, el agua y la levadura . Amasar todos los ingredientes ya unidos y colocar la masa en el molde. hornear el pan recién amasado durante 50 o 60 minutos. Ahora todo está listo, puede disfrutar de un pan libre de gluten, apto para celíacos y para quienes no quieren consumir hidratos de carbono. ------------------------------------------------------------------------- Soundtrack: Fantasyland Interpreter: Quincas Moreira Downloaded from: YouTube Audio Library WEB SITE: https://www.youtube.com/audiolibrary/...