1 неделя после дискэктомии L4-L5

Это третье видео из серии. Мне 30 лет, я спортсмен и хочу вернуться к активному образу жизни. В этих видео я документирую своё восстановление. Первая неделя была полна взлётов и падений. Надеюсь, эти видео помогут людям решить, подходит ли им операция. До операции я считал себя спортсменом с очень физически тяжёлой работой и очень активным образом жизни. Я повредил спину, приседая с весом 315 фунтов на несколько повторений, а мой максимум за одно повторение на тот момент составлял 475 фунтов. Следите за моим путём ежедневно в социальных сетях Instagram: @ryan_paschke