СДВГ и медитация | Что я заметила, перестав медитировать

В течение последнего месяца я проводила (непреднамеренный) эксперимент над своим мозгом, сделав месячный перерыв в медитации… После месячного перерыва в практике медитации меня теперь направляют на обследование по поводу СДВГ, что меня удивило, потому что раньше я никогда не связывала свой мозг с СДВГ… В этом видео я делюсь тем, что заметила в своем мозге после перерыва в медитации, как медитация помогает в качестве естественного лекарства от симптомов СДВГ, и в конце видео я говорю о взгляде йоги на неврологические расстройства, такие как СДВГ и аутизм. 00:00 05:38 Главное сообщение Надеюсь, это видео окажется для вас полезным или интересным :) С любовью и заботой, Эбби x