리듬을 느끼며 요가 플로우 / 요가은455 차분한 전신 요가

쉼없이 흐르는 움직임 속에서 찾는 평화로움! 이번 요가는 호흡과 동작의 조화로 조금씩 심박수를 높일 수 있도록 만들었어요. 차분히 수련하며 몸도 마음도, 개운한 하루 되길 바래요!^^ 나마스떼🙏 #전신요가 #빈야사요가 🙏🏻 더 좋은 컨텐츠를 만들기 위한 저의 창작 활동을 후원해주세요🙏🏻 👉 국민 773902-01-184203 김가은 👉 페이팔 https://www.paypal.me/YoGaEun 💜요가은 채널 멤버십 회원 가입 방법💜 (실시간 요가수련 2회, 요가설명 1회)    / @yogaeun   🌻온라인 요가클래스 🌻 👉 [클래스101] 천천히, 그리고 꾸준히, 요가은과 함께하는 힐링요가 https://class101.app/e/YoGaEun-class 🎧 배경 음악 : 아래 링크를 클릭하면 7일 무료 평가판을 사용할 수 있어요 🎧 https://share.epidemicsound.com/5jz0e4 _ 인스타   / yogaeun_healing   블로그 https://yogaeun.tistory.com/