Простой Комплекс, который ВСЁ показал (ДЕЛАЙ со МНОЙ)

🔥 Мой Telegram: @Atlet_13 Сегодня пробую легендарный комплекс CrossFit Cindy, который снова набрал популярность после рассказа Тома Холланда о своих тренировках. Схема максимально простая: 💪 5 подтягиваний 💪 10 отжиманий 💪 15 приседаний ⏱️ И так по кругу в течение 20 минут. В этом видео не гонюсь за личным рекордом. Показываю, как я выполняю Cindy, разбираю технику упражнений и делюсь своими впечатлениями от комплекса. Когда-то мне удавалось закрывать 28 раундов. Возможно, скоро попробую снова выйти на максимум. 🔥 Тренируйтесь с умом. Сила — в регулярности!