නොසන්සුන් සිත 'සිහිය' නමැති කඹයෙන් ගැටගහන හැටි! | ආනාපානසති භාවනාව | Ven Thapowanaye Ariyadaja Thero

නොසන්සුන් සිත පාලනය කරගෙන ආනාපානසති භාවනාව නිවැරදිව වඩන්නේ කෙසේද? පූජනීය තපෝවනයේ අරියධජ හිමියන් (Ven Thapowanaye Ariyadaja Thero) විසින් දේශනා කරන ලද මෙම වටිනා ධර්ම දේශනාවෙන් සිත අකුසලයට සහ නීවරණවලට පැන යාම වලක්වා 'සිහිය' නමැති කඹයෙන් සිත එකඟ කරගන්නා ආකාරය පැහැදිලි කෙරේ. ආනාපානසති භාවනාවේ නිවැරදි ඉරියව්, ආශ්වාස ප්‍රාශ්වාසය කෙරෙහි සිත රඳවා ගැනීම, සහ නිදිමත (ථීනමිද්ධය) හා නොසන්සුන්කම නැති කරගනිමින් සමථ සහ විදර්ශනා මාර්ගය ඔස්සේ නිවන දක්වා ගමන් කරන ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී දීර්ඝ ලෙස සාකච්ඡා කෙරේ. 🙏 මෙවැනි සිත නිවන දම් දෙසුම් දිනපතා ශ්‍රවණය කිරීමට අපේ YouTube නාලිකාව Subscribe කරන්න: 👉    / @sithaniwanadamdesum   #Anapanasati #Bhavana #VenThapowanayeAriyadajaThero #MindfulnessMeditation #BuddhistMeditation #SinhalaBana #SithaNiwana #MeditationSinhala #Samatha #vipassana ☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸ අපගේ අනෙකුත් වටිනා වීඩියෝ නරඹන්න: [   / @sithaniwanadamdesum  ] ඔබට ප්‍රශ්න ඇත්නම් පහතින් Comment කරන්න. ☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸ 👉WhatsApp group Link: https://chat.whatsapp.com/KXHDIupERFQ... 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ශ්‍රී සද්ධර්මය ශ්‍රවණය කරන සියලු දෙනාටම චතුරාර්ය සත්‍ය අවබෝධයෙන් උතුම් නිර්වාණාවබෝධය ම ලැබේවා!!! සාදු... සාදු... සාදු... #සිතනිවන_දම්දෙසුම් #BuduWadana_බුදුවදන #dhamma_deshana