Англо-индийское карри из чечевицы с молотой красной чечевицей / машур дал / простой рецепт
Bridget White Anglo-Indian Recipes
0:00 / 0:00
Англо-индийское карри из чечевицы с молотой красной чечевицей / машур дал / простой рецепт
831 просмотр · 4 мес. назад
Bridget White Anglo-Indian Recipes
12 тыс. подписчиков
831 просмотр · 4 мес. назад
Англо-индийское карри с красной чечевицей в порошке / Масур дал
500 грамм красной чечевицы / Масур дал
1 нарезанная луковица
2 нарезанных помидора
Несколько листьев карри
Горсть нарезанной кинзы
1 чайная ложка порошка чили
2 чайные ложки порошка кориандра
1/4 чайной ложки порошка куркумы
1/2 чайной ложки семян горчицы
1 чайная ложка семян тмина
Соль по вкусу
1,5 столовые ложки масла
Способ приготовления
Промойте и обсушите красную чечевицу и оставьте сушиться на кухонном полотенце.
Когда она почти высохнет, обжарьте чечевицу на сковороде на среднем огне.
Оставьте остыть, затем измельчите в порошок в блендере.
Нагрейте масло в сковороде. Добавьте семена горчицы и тмина. Когда они начнут потрескивать, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности. Затем добавьте нарезанные помидоры и обжаривайте до мягкости.
Измельчите 3 столовые ложки чечевичного порошка в пасту с небольшим количеством воды и добавьте в сковороду. Обжаривайте несколько секунд, затем добавьте порошок чили, порошок кориандра и куркуму и обжаривайте несколько минут. Добавьте 2-3 стакана воды и хорошо перемешайте до однородной массы без комочков. Добавьте соль и нарезанный кориандр. Тушите на медленном огне около 8-10 минут. Затем выключите огонь. Украсьте нарезанными листьями кориандра.
#англо-индийскаякухня #супизкраснойчечевицей #масурдал