Без сахара и муки! Вкусный овсяный пирог всего за 15 минут! 2 стакана овсянки!

Если у вас есть 2 стакана овсянки и 15 минут, вы можете приготовить невероятно вкусный и полезный десерт. Сегодня мы будем печь восхитительный, влажный и насыщенный овсяный пирог, в котором абсолютно нет сахара и муки! Этот рецепт станет настоящим спасением для тех, кто ищет быстрый десерт для похудения, полезный завтрак для всей семьи или сладкое лакомство без чувства вины, которым можно наслаждаться с кофе или чаем. Всем привет! Это торт без сахара, который я готовлю постоянно! 2 стакана овсяных хлопьев 1 ч. л. разрыхлителя 2 щепотки соли 1 горсть грецких орехов 2 яйца 1–2 банана 1 яблоко 3 ст. л. растительного масла 2/3 ч. л. подсластителя (стевия) 1 яйцо 1/3 ч. л. подсластителя (стевия) 100 г рикотты или творога 2 ст. л. греческого йогурта 1–2 горсти сушеной клюквы 1 банан Выложите смесь в форму для выпечки, застеленную пергаментной бумагой. А теперь давайте заварим чай: зеленый чай китайский финик (зизифус) Друзья, спасибо, что досмотрели до конца! Если вам понравилось видео, пожалуйста, поставьте «лайк» — это лучшая награда за мой труд. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить ни одного нового видео! #Вкуснобезсахара