Шесть целительных звуков (Лю Цзы Цзюэ) | Официальный китайский комплекс | На английском языке

Цигун для здоровья: Шесть целительных звуков (Лю Цзы Цзюэ) | Официальная программа с инструкциями на английском языке В этом видео представлена ​​официальная китайская программа цигун для здоровья в исполнении Ли Вэя, с голосовым сопровождением на английском языке и субтитрами для зрителей из других стран. «Шесть целительных звуков» (Лю Цзы Цзюэ) — одно из самых известных традиционных упражнений цигун для здоровья в Китае. Оно сочетает в себе мягкие движения, дыхательные техники и шесть целительных звуков, помогающих регулировать Ци тела, расслаблять ум и способствовать общему благополучию в соответствии с принципами традиционной китайской медицины (ТКМ). Эта программа практикуется в Китае уже много лет и является частью официальной программы цигун для здоровья. Оригинальная китайская версия на YouTube привлекла множество зрителей со всего мира. Однако людям, не понимающим китайский язык, может быть сложно следовать голосовым инструкциям. Чтобы сделать эту традиционную практику более доступной, я тщательно добавил голосовое сопровождение на английском языке и субтитры на английском языке, сохранив при этом оригинальную демонстрацию. Я надеюсь, что больше людей смогут изучить и насладиться этой прекрасной практикой оздоровительного цигун, независимо от их родного языка. Независимо от того, новичок вы в цигун или уже имеете опыт, я надеюсь, что эта версия с инструкциями поможет вам практиковать с большей уверенностью и удовольствием. Спасибо за практику со мной. Желаю вам крепкого здоровья, внутреннего покоя и изобилия энергии. Преимущества шести целительных звуков • Мягкие движения всего тела • Скоординированное дыхание и расслабление • Помогает успокоить ум и снизить стресс • Поддерживает естественный поток энергии (Ци) • Подходит для начинающих и для ежедневной практики Советы по практике ✔ Практикуйте в комфортном темпе. ✔ Дышите естественно и избегайте форсирования звуков. ✔ Расслабьте тело и наслаждайтесь практикой. Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поставьте лайк: 👍 💬 Оставьте комментарий 🔔 Подпишитесь на канал TCM ShunShun Спасибо за вашу поддержку! #Цигун #ЗдоровыйЦигун #ШестьЦелительныхЗвуков #ЛюЦзыЦзюэ #ТрадиционнаяКитайскаяМедицина #ТКМ #ДыхательныеУпражнения #РазумТело #Медитация #Здоровье #Ци #СнятиеСтресса #ЦигунДляНачинающих