悩みが多い人ほど「どうにもならないこと」を考えている【奴隷だった哲学者エピクテトスの教え】

人の機嫌、過ぎたこと、まだ来ない明日。自分の力ではどうにもならないことで、心をすり減らしていませんか。 二千年前、奴隷として生まれた哲学者エピクテトスは、「自分次第のこと」と「そうでないこと」を分けるだけで、心は自由になれると説きました。 弟子が書き残した『提要』の言葉をたどりながら、静かにお話しします。 ━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 目次 00:00 はじめに 01:10 一つ目 奴隷として生まれた哲学者 03:44 二つ目 自分次第のことと、 そうでないこと 07:14 三つ目 人を苦しめるのは、 出来事ではない 08:51 四つ目 人生という舞台で、 自分の役を演じる 10:31 五つ目 失ったのではなく、 返したのだ 12:31 今日からできる 三つのこと ━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 出典 ・エピクテトス『提要（エンケイリディオン）』第1章・第5章・第8章・第11章・第17章（弟子アッリアノスの編纂） ・オリゲネス『ケルソス駁論』第7巻（足の逸話） ・シンプリキオス『エピクテトス「提要」注解』 ※引用した言葉は、原典やその英訳をもとにした意訳です。 今夜も、心が少しだけ軽くなりますように。 🔔 チャンネル登録で、先人の言葉をお届けします。    / @sennen_chiebukuro   ーーーーーーーーーーー ナレーション：VOICEVOX:麒ヶ島宗麟 BGM：HirohaSaimoto「Whispering Winds」、HirohaSaimoto「秋の湖畔とフルート」、HirohaSaimoto「羽の庭」（Pixabay） 画像：Wikimedia Commons（CC0、Public domain） ・Epicteti Enchiridion Latinis versibus adumbratum (Oxford 1715) frontispiece (cropped).jpg ・Ippolito Caffi - The Roman Forum.jpg ・Nicopolis pillars of aqueduct.jpg ・Epictetus portrait from Les Morales de Plutarque, Sénèque, Socrate et Epictète, 1653, Indian ink.png ほか写真：Pixabay #エピクテトス #ストア哲学 #心が軽くなる話