2 Dagen Voor Het WK En Niets Ging Perfect

Wil je een complete videocursus ontvangen hoe je naar je strakke taille toe gaat? Klik hier: https://www.pauladenblanken.nl/strakk... Interesse in begeleiding naar je fitte lichaam toe? Klik hier: https://pauladenblanken.com/sunshine/... Twee dagen. Vanochtend mijn laatste poseersessie, bij Tahnee. Zij is wereldkampioen in mijn eigen klasse, en zij neemt het over omdat Samantha Wicks dit weekend zelf uitkomt. Ik zei tegen haar dat mijn walk niet perfect gaat worden. Zij zei: you look bloody beautiful. Dat zit in deze video. Wat ik eruit haalde: je onthoudt nooit alles. Maar het is weer dertig procent beter dan gisteren. Daarna naar de kapper. Ik volg die vrouw al twee jaar op Instagram, en nu knipt ze mijn haar voor de show. En toen mijn laatste training. Daar zeg ik het ding waar deze video eigenlijk over gaat. Gisteren had ik mijn maaltijden gedaan en kon ik ze allemaal de prullenbak in gooien. Was het perfect? Honderd procent nee. En toch sta ik hier. Wat doet de weegschaal op een dag? Niks. Dat is een processtap, meer niet. Daar hoef je je dag niet door te laten bepalen. Vanavond zat ik alleen met de kindjes. Frank at met de organisatie. Summer lag op bed, Joy kreeg haar boekje en haar melkje, en ik maakte mijn shake op de gang omdat ik haar niet wakker wilde maken. Eten was asperges, pasta, kip en 22 gram amandelboter. Frank heeft ze allemaal gemaakt. Ik zei tegen hem: zondag weet ik het gewoon. Of ik zestiende ben geworden, of eerste. En ik ben er ook een beetje sick van als ik niet eerste word. Morgen tanning en media night. Dan wordt het pas echt. Tot morgen. HOOFDSTUKKEN 00:00 Is het perfect geweest? Nee 00:20 Twee dagen 00:41 Het programma 01:10 312 atleten 01:30 De zenuwen 01:48 De laatste les bij Tahnee 02:33 You look bloody beautiful 02:40 Dertig procent beter 03:06 Naar de kapper 03:51 De laatste training 04:22 Wat er door je hoofd gaat 05:12 Was het perfect 05:58 De weegschaal 06:53 Gewoon mama 07:33 Frank heeft de maaltijden gemaakt 07:58 Joy doet de show 08:37 Alleen met de kindjes 09:30 Nog twee nachtjes 10:07 Tot morgen Instagram: @paula_den_blanken pauladenblanken.com Ik ben Paula den Blanken. Ik coach vrouwen via het Sunshine Coaching Traject en sta zelf op het podium als bikini pro. Deze week neem ik je elke dag mee naar het WK fitness in Gold Coast, Australië.