Mein fermentierter, GESUNDER KETCHUP I Rezept OHNE ZUCKER & vegan

Mein Heilpraktiker Lernmaterial & Basiswissen Medizin zum Selbststudium: https://howtoheilpraktiker.de PERSONAL COACHING anfragen: https://sennfit.com/ --------------------------- Empfohlene Videos (und geeignete Fermentflüssigkeiten) Jun Kombucha Rezept:    • JUN Tee Rezept I KOMBUCHA OHNE ZUCKER & SC...   klassisches Kombucha Rezept:    • ALLES über KOMBUCHA I russisches REZEPT zu...  ​ fermentierter Ananasdrink:    • Ananas Tepache selber machen I fermentiert...  ​​​​​ fermentierter Ingwerdrink:    • GEILE fermentierte INGWERLIMONADE selber m...  ​​ fermentiertes Kurkuma Getränk:    • Fermentiertes KURKUMA Getränk selber mache...  ​ roher Rote Beete Kwas:    • ROHER fermentierter Rote Beete KWAS in 5 M...  ​ fermentierter Brottrunk:    • Russisches KWAS Rezept I FERMENTIERTEN Bro...   ——————————————- Mein fermentierter, gesunder Ketchup I Rezept OHNE ZUCKER & vegan Zutaten: ca. 350 gr. passierte/gehackte Tomaten (Tipp: Ich benutze gerne eine mit Basilikum) ca. 100 gr. Tomatenmark 1/4 Tasse Kombucha (oder ein anderes Ferment wie z.B: Whey, Wasserkefir etc. Für Rezeptanleitungen von Fermenten siehe oben bei empfohlene Videos) 3 EL Apfelessig 1 TL Honig 2 TL Salz 1 TL Knoblauchgewürz 1 gehäuften TL frisch gemahlene Senfkörner 1 TL italienische Kräutermischung 1 TL Reisessig Pfeffer nach Lust und Laune ;) Anleitung: 1. Alles in einer Schüssel vermischen 2. In einen Glasbehälter umfüllen und Deckel fest zuschrauben 3. 3 Tage an einem warmen Ort mit einem Tuch bedeckt stehen lassen 4. Nach 3 Tagen in den Kühlschrank stellen. Haltbarkeit (aus meiner Erfahrung, längere Intervalle habe ich einfach noch nicht getestet): Ungeöffnet ca. 3-4 Monate, nach dem Öffnen ca. 2 Monate. Anmerkung: Der selbstgemachte Ketchup ist etwas flüssiger als herkömmlicher Ketchup, schmecken tut aber aber genauso gut ;) ---------------------------- INSTAGRAM:   / cleanerlivingjourney   FACEBOOK: http://bit.ly/cleanerlivingjourney​​​ KONTAKT (bitte ausschließlich für Geschäftsanfragen): cleanerlivingjourney@gmx.net Hier kannst du KOSTENLOS den Cleaner Living Journey NEWSLETTER abonnieren: http://bit.ly/2U2nCIw​​​ ----------------------------- Musik: Track: KIRA - New World [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • KIRA - New World | House | NCS - Copyright...  ​​​ Free Download / Stream: http://ncs.io/NewWorld​​​ und Track: Jim Yosef & Alex Skrindo - Ruby [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Jim Yosef & Alex Skrindo - Ruby | Future T...  ​​​ Free Download / Stream: http://ncs.io/RubyYO​​​ ———————————————— Mein fermentierter, gesunder Ketchup I Rezept OHNE ZUCKER & vegan Fermentierter Ketchup Rezept, fermentierter Ketchup selber machen, fermentierter Ketchup ohne Zucker, fermentierter Ketchup vegan, gesunder Ketchup Rezept, gesunder Ketchup ohne Zucker, gesunder Ketchup vegan, gesunder Ketchup ohne Zucker und vegan, fermentierter Ketchup ohne Zucker und vegan, gesunder ketchup selber machen, gesunder ketchup für kinder, fermentierte Tomatensauce, probiotische Tomatensauce, probiotischer Ketchup, probiotische Tomatensauce ————————————————    • Mein fermentierter, GESUNDER KETCHUP I Rez...