Masakit ang Panga, Mukha, Ulo at Tenga:TMJ Disorder - Payo ni Doc Willie Ong #165

Simple Paraan. GINHAWA na. Masakit ang Panga, Mukha, Ulo at Tenga: TMJ Disorder Payo ni Doc Willie Ong #165 1. Maraming tao may TMJ Disorder - Temporo-mandibular Joint. Ito ang pananakit ng panga lalo na kapag binubukas o kumakain. 2. Sa TMJ disorder, tumitigas ang masel sa panga at sa ulo. Posible ito nagmula sa problema sa ngipin, maling pagnguya at stress. 3. May mga Ehersisyo na epektibo gawin para mabawasan ang sakit sa panga. Minamasahe ang masel sa panga at ulo, o yung Masseter at Temporalis muscle. Alamin ang Paliwanag:    • Masakit ang Panga, Mukha, Ulo at Tenga:TMJ...