【上達への一歩！】脱初心者のための継ぎ足について解説します。応用として袖釣込腰や一本背負投、内股の入り方も紹介！

今回は「継ぎ足」について解説します。 基本的な継ぎ足から技に入るための応用まで解説しています。 初心者の方は継ぎ足を身につけると一気に上達します。 ぜひ、最後まで見てください！ 0:16　投の形での継ぎ足と乱取りへの応用 0:51　打ち込みでの継ぎ足 1:43　連絡技での継ぎ足 2:55 　袖釣込腰、一本背負投に応用 4:56　内股に応用 5:44　他の足技への連絡 #judo #柔道 #投技 #投技 継ぎ足 #袖釣込腰 #一本背負投 #内股