できたよ　逆上がり！【STEP-1　後ろに回転する感覚を身に付けよう】　2 座ったまま足を振り上げる

今度は、マットに座った状態で、足を高く振り上げます。 棒を腰の位置に置いて、片足で地面を蹴りながら、もう片方の足を頭のほうへ。初めのうちは保護者のかたに支えてもらいましょう。