Как накачать мощную грудь после 60, не травмируя плечи

Как накачать огромную грудь после 60, не повредив плечи Дориану Йейтсу 64 года. Робби Робинсону 80. А Рокки Ингрэм тренирует всю грудь в 60 лет в своей гостиной, используя только гантели и собственный вес. В этом видео: три упражнения от каждого из них, подсказка, которая, по словам Робби, спасла его плечи, почему Дориан перестал гнаться за тяжелыми весами, и безопасная для плеч модификация каждого упражнения. Никто из них больше не поднимает тяжелые веса. В этом вся суть. #ТренировкаГруди #ДорианЙейтс #РоббиРобинсон #ФитнесПосле60 #ЗдоровьеПлечей ------------------------------------------------------------------------------ Отказ от ответственности: Все материалы, использованные в этом видео, предназначены для образовательных и комментаторских целей и соответствуют принципам добросовестного использования в соответствии с законодательством США об авторском праве (Раздел 17, Статья 107). Нарушение авторских прав не предполагается. Если вы являетесь правообладателем или законным представителем правообладателя какого-либо представленного контента и у вас есть опасения по поводу его использования, пожалуйста, свяжитесь со мной по адресу healthrevealofficial@gmail.com, и я оперативно рассмотрю этот вопрос. --------------------------------------------------------------------------- -Медицинское предупреждение: Health Reveal не предоставляет медицинских консультаций, и информация, представленная в наших видеороликах, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, предназначена исключительно для информационных целей. Содержание видеороликов Health Reveal не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, которую вы должны получить у своего врача. Вся информация, представленная в этих видеороликах, предназначена только для образовательных целей.