የስነ-ልቦና አሸናፊነት እና እግርኳስ!

"ከእግር ኳስ ተጫዋችነት እስከ ስነ-ልቦና አማካሪነት - የጥላሁን ነጋሽ ጉዞ" በዚህ የፖድካስት ክፍል ውስጥ በእግር ኳስ ሜዳ ላይ ተጫዋች በመሆን አሳልፎ፣ በአሁኑ ወቅት የተጫዋቾችን አዕምሮ በመቅረጽ ላይ ስላለው ስነ-ልቦናዊ አገልግሎት ከቀድሞው እግር ኳስ ተጫዋች ጥላሁን ነጋሽ ጋር ጥልቅ ውይይት አድርገናል። እግር ኳስ ከአካላዊ ብቃት ባሻገር በውስጡ ምን ያህል ስነ-ልቦናዊ ጫናዎችን ይዟል? ተጫዋቾች ከውድቀት በኋላ እንዴት ይመለሳሉ? የጭንቀት (Pressure) አስተዳደርስ በሜዳ ላይ ምን ያህል ወሳኝ ነው? ጥላሁን ነጋሽ ከራሱ የሜዳ ላይ ተሞክሮ በመነሳት የስነ-ልቦና ድጋፍ በኢትዮጵያ እግር ኳስ ውስጥ ያለውን ፋይዳ፣ የተጫዋቾችን የአዕምሮ ጤና እና ስኬትን ለማስመዝገብ የሚደረጉ ስነ-ልቦናዊ ዝግጅቶችን በሰፊው ያጫውተናል። ይህን አስተማሪ እና አስደናቂ ቆይታ እስከ መጨረሻው ይከታተሉት! ሀሳብዎን በአስተያየት መስጫው ላይ ማካፈል አይርሱ። በውይይቱ ወቅት ሊነሱ የሚችሉ ተጨማሪ የትኩረት ነጥቦች (ቀዳሚ ሀሳቦች)፡ የተጫዋችነት ዘመን ተሞክሮ፡ በሜዳ ላይ ከነበረው ልምድ የተማራቸው ዋና ዋና የስነ-ልቦና ትምህርቶች። የአዕምሮ ጫና (Pressure): ተጫዋቾች በወሳኝ ደቂቃዎች የሚሰማቸውን ጫና እንዴት መቋቋም እንዳለባቸው። ውድቀት እና ተነሳሽነት (Motivation): ከሽንፈት በኋላ ራስን መልሶ ማቋቋም (Resilience)። የስነ-ልቦና አገልግሎት በኢትዮጵያ፡ በአገራችን የነበረው አሰራር እና አሁን ላይ የሚሰጠው የባለሙያ ድጋፍ አስፈላጊነት። "From Footballer to Mental Skills Coach: The Journey of Tilahun Negash" In this episode of our podcast, we have an in-depth conversation with former football player Tilahun Negash, who transitioned from playing on the pitch to shaping athletes' minds through professional sports psychology services. Beyond physical fitness, how much psychological pressure does football carry? How do players bounce back from failure? And how crucial is pressure management on the pitch? Drawing from his own experience on the field, Tilahun Negash elaborates on the vital role of psychological support in Ethiopian football, player mental health, and the mental preparation required to achieve success. Make sure to watch this inspiring and educational conversation all the way to the end! Don't forget to share your thoughts in the comments section below. Key Discussion Points Covered:Playing Career Experience: Core psychological lessons learned from on-field experiences. Mental Pressure: How players can manage and cope with intense pressure during crucial moments. Failure and Motivation: Building resilience and bouncing back after a defeat. Sports Psychology in Ethiopia: Past approaches in our country and the growing importance of professional support today. #SportsPsychology #FootballMindset #EthiopianFootball #TilahunNegash #FootballerJourney #MentalHealthInSports #Podcast #AthleteMindset #FootballPsychology