КЕЙС #2 ТРЕНИРОВКА С РЕЙТИНГОМ 170 ФНТР

Подписывайтесь на мой тг- канал о настольном теннисе! https://t.me/burdin_tt 00:00 Начало диагностики, перекидка 03:33 Накат слева, корректировка техники 06:25 Топс слева, передвижения, мяч в верхней точке 13:52 Подрезка слева, работа ног во время движения 17:00 Перекидка справа- легкий накат, переход на накат 18:10 Игра справа с полу-лёта, забыл про выход ног 19:31 Топс справа, проблема с замахом 22:19 Техника выполнения топса, не включает пресс при топсе, нужно замахнуться за счет пресса 23:41 Ускорение на мяче, думаешь о том чтобы сжимать кисть во время топса? 29:50 Нюансы которые нужно корректировать 39:40 Докручиваем мяч 41:11 Задание на закрепление вращения 47:30 Работа на максимум своих возможностей 50: 37 Топс по подрезке, отличия топса по накату от топса по подрезке 56:16 Как исправить нюансы которые мы отметили 1:00:26 Топс слева по подрезке, отличия топса по накату слева от топса по подрезке слева 1:02:14 Что нужно, чтобы делать топс правильно?