Joga Pradedantiems. Krūtinės ir pečių atpalaidavimas darbe

Šie pratimai puikiai tiks tiems, kas dirba sėdimą darbą, susikūprinę ir nori per pertraukas išsitiesti. Geriausia ką galite duoti savo kūnui, pertraukėlių metu. Nori žinoti daugiau apie jogą ir ją praktikuoti namuose, sek mano socialinius tinklus. Instagram:   / simona_teres   Facebook:   / simonateresevice   Online treniruotes rasi: https://www.simonateres.com/online-cl...