Comment équilibrer le dosha Vata ? Top 5 habitudes ayurvédiques pour Vata 💨

👉 Télécharge l'e-book gratuit "Les 5 meilleures habitudes pour équilibrer chaque dosha" : https://nataliaapvril.ck.page/les-5-m... Hola a todos ! Bonjour à tous 🤗 ! Je suis très heureuse de partager avec toi les 5 meilleures habitudes pour équilibrer le dosha Vata 💨. Voici les différentes sections de la vidéo : 00:00 Introduction 00:49 Pour qui ? 01:18 1. Massages à l’huile chaude 03:08 2. Activités physiques douces 04:14 3. Routines et horaires réguliers 05:48 4. Réduire le temps d’écran 07:06 5. Éviter d’avoir froid 08:56 Conclusion J'espère que cette vidéo te plaira ! Si tu as des questions, n'hésite pas à me les poser et ça me fera très plaisir de te répondre 🙏. Je te souhaite une merveilleuse journée 🥰 ! Natalia 🌸 #Ayurveda #Equilibrer #Vata ♫ Band à Part - Celebración Site web : https://www.nataliaapvril.com Facebook :   / nataliaapvril   Instagram :   / nataliaapvril   TikTok :   / nataliaapvril   E-mail : contact@nataliaapvril.com