😍 Petits déjeuners IG bas pour VATA, PITTA et KAPHA : Sains et faciles !

omposer un petit déjeuner IG bas et ayurvédique peut vite devenir un casse-tête 😅… Dans cette vidéo, je te partage plein d’idées de recettes saines, faciles et adaptées à ton dosha (Vata, Pitta, Kapha) pour bien commencer la journée 🌿. Tu découvriras : ✅ Des idées de petits-déjeuners IG bas pour Vata (Vata-Kapha, Vata-Pitta) ✅ Des recettes IG bas pour Pitta (Pitta-Vata, Pitta-Kapha) ✅ Des options IG bas pour Kapha (Kapha-Vata, Kapha-Pitta) Ces petits déjeuners ayurvédiques et à index glycémique bas sont parfaits si tu veux : 👉garder ton énergie stable, 👉équilibrer ta digestion (Agni), 👉prévenir les pics de glycémie, 👉et adapter ton alimentation à ton profil ayurvédique. ✨Pour t'inscrire à mon dernier atelier sur la résistance à l'insuline et le diabète (ultra complet) et découvrir les solutions EFFICACES en micronutrition et en Ayurvéda, cliques ici : https://lesaventuresvertes.podia.com/... •◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦ ↡ SUIS-MOI SUR LES RESEAUX SOCIAUX ↡ ❀ Instagram : https://bit.ly/2ts6y2G​ ❀ Facebook : https://bit.ly/39EMv1Y​ ❀ Mon blog : https://bit.ly/2QUMrmb​ •◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦ A très bientôt dans une prochaine vidéo ! Contact professionnel : lesaventuresvertesdesophie@gmail.com Vidéo non sponsorisée ! Attention : Cette vidéo est à visée informative et ne se substitue pas aux recommandations médicales.