«Я снова попалась в ловушку ума: почему мне не подходит настоящий момент?»

Сегодня я поймала себя на очень интересном моменте. Я вдруг заметила, что мне не нравится моя реальность прямо сейчас. И ум тут же предложил решение: нужно что-то изменить! Изменить обстоятельства, что-то исправить, куда-то прийти, чтобы наконец стало хорошо. И самое интересное — я даже не сразу заметила, как поверила в эту историю. Ведь сама мысль о том, что настоящий момент мне не подходит, уже создаёт сопротивление тому, что есть. А что, если прямо сейчас ничего не нужно менять? Это не означает отказаться от желаний, действий или перемен. Это про то, чтобы перестать делать своё внутреннее спокойствие зависимым от обстоятельств. В этом видео делюсь тем, как я заметила очередную ловушку ума и желание убежать из настоящего момента. А вы замечали, как часто ум говорит вам: «Вот когда всё изменится, тогда я наконец буду счастлив»? Буду рада вашим наблюдениям в комментариях. Давайте исследовать это вместе. 🤍 #осознанность #самопознание #настоящиймoмент #пробуждение #принятие