TEP BPJEPS APSF 2026 : réussir l'épreuve du SQUAT

TEP BPJEPS APSF : voici le NOUVEAU format de l'épreuve du Squat (réforme 2025) — on vous montre exactement ce que le jury attend le jour J pour devenir Coach Sportif. 👇 Depuis la réforme en juillet 2025, le BPJEPS « Activités de la Forme » (AF) devient le BPJEPS APSF (Activités Physiques et Sportives de la Forme), et les épreuves de musculation des TEP sont renforcées. Le Squat est l'un des tests clés : il évalue votre maîtrise technique, votre placement et votre capacité à exécuter le mouvement en sécurité. On vous détaille tout pour vous préparer de façon optimale : ✅ Techniques de positionnement pour un squat parfait ✅ Exécution optimale du mouvement ✅ Déroulement de l'épreuve avec un jury en condition réelle Cette vidéo vous aide à comprendre exactement ce que le jury attend le jour J. ⏱️Le barème : Femmes : 6 répétitions à 90% du poids du corps Hommes : 6 répétitions à 110% du poids du corps --------------------------------------------------------------------------------- 🔑 Pour entrer en BPJEPS APSF, trois conditions incontournables : ✔️ Valider les Tests des Exigences Préalables (TEP) ✔️ Définir clairement votre projet professionnel ✔️ Trouver une structure d'alternance prête à vous accueillir Pas encore prêt ? découvrez la Prépa Sports 📌 Plus d'infos sur le parcours de préparation : https://www.irss.fr/sport/preparation... --------------------------------------------------------------------------------- 🎬 Découvrez toutes les vidéos des TEP APSF avec IRSS : Le Luc Léger :    • TEP BPJEPS APSF 2026 : réussir l'épreuve d...   Le Développé Couché :    • TEP BPJEPS APSF 2026 : réussir l'épreuve d...   Le Cours Collectif :    • TEP BPJEPS APSF 2026 : réussir l'épreuve C...   --------------------------------------------------------------------------------- 👍 Abonnez-vous à la chaîne IRSS et activez la cloche 🔔 pour ne rater aucune vidéo sur le BPJEPS APSF et les métiers du sport ! #BPJEPS #BPJEPSAPSF #squat #TEP #IRSS #fitness #musculation --------------------------------------------------------------------------------- Crédits : Contenu créé par @studionextOp / W. Fernandes