快就是慢｜赛博茶室 VOL.045

00:00 世界底层规律：先选要做的事 01:18 熟练、积累与运气 02:39 认真持续，别靠三分钟热度 04:03 从五分钟开始的窍诀 05:37 小小的达成，慢慢变成习惯 07:06 一点点增加，越过瓶颈 08:36 把起点缩小，让事情延续 10:57 慢就是快：积累需要厚度 12:10 认真专注与心流状态 14:10 稳稳地做，少一点结果焦虑 15:40 人生短暂，你想留下什么画面 17:59 今天就朝想去的方向挪半步 #赛博茶室 #慢就是快 #持续行动