Vì sao biết mình nên làm gì, nhưng vẫn không làm?

Đây là một nghịch lý mà rất nhiều người đang rơi vào. Tại sao bạn biết một việc là tốt, là việc nên làm nhưng vẫn không thể nào thực hiện được? Chẳng hạn như bạn biết đồ ăn nhanh chứa rất nhiều chất béo, rất nhiều chất bảo quản nhưng bạn vẫn không thể từ bỏ được. Hoặc bạn biết việc đọc sách là tốt, giúp bạn có thêm nhiều tư duy, kiến thức, và tập trung hơn. Nhưng những cuốn sách bạn từng mua về, bạn vẫn không thể nào mở ra và vẫn lựa chọn bấm điện thoại mỗi tối. Hoặc bạn biết việc tập gym, chạy bộ, chăm sóc cơ thể của mình là việc nên làm thế nào, nhưng bạn vẫn ngồi, vẫn nằm, vẫn không thể nào đứng dậy để tự làm được những việc đấy, rồi sau đấy bạn lại cảm thấy có lỗi. Thậm chí con người vận hành theo một cơ chế vô cùng mâu thuẫn, đôi khi chúng ta hành động hoàn toàn thiếu nhất quán giữa lý trí với hành vi thực tế của chính mình. Trong video ngày hôm nay, mình muốn cùng mọi người giải mã một vấn đề hết sức gần gũi nhưng đồng thời cũng mang tính triết học rất cao: Tại sao chúng ta biết việc gì là tốt nhưng nhiều khi vẫn không đạt được? Chúng ta biết việc gì là xấu, là không nên làm nhưng nhiều khi vẫn mắc phải? Mục đích của mình trong video lần này không phải là để phê bình hay để truyền động lực cho bạn, mà là để bạn hiểu hơn về cơ chế vận hành trong tâm trí của mình, hiểu hơn về năng lực đạo đức của bản thân, về cách mà bạn tư duy, đưa ra hành động và tạo ra những sự thay đổi. Mình sẽ đi tương đối sâu vào những phân tích mang tính tâm lý và triết học để bạn qua đó có thể tự soi chiếu với bản thân mình. Và bây giờ, chúng ta cùng bắt đầu nhé. TIMESTAMP: 00:00 Intro 02:02 Phần 1: biết điều gì là đúng 08:04 Phần 2: muốn làm điều đúng 15:17 Phần 3: có thể hành động đúng 22:04 Phần 4: biết làm đúng là như thế nào? 27:23 Final thoughts - EXPLORE: Master of Media at RMIT Univeristy, Melbourne. Author & Creator at Cosmic Writer. Founder at Flowable.vn: https://www.flowable.vn/ Founder at Vũ Trụ Creator:   / vutrucreator   CONTACT: Website: https://www.cosmicwriter.co/ Newsletter: https://cosmicwriter.substack.com/ Contact: cosmicwriter.vn@gmail.com Facebook:   / thecosmicwriter   Podcast: https://bit.ly/thecosmicwriter Instagram:   / the.cosmic.writer   RESOURCES: Khóa học Know Thyself: viết để thấu hiểu bản thân: https://www.cosmicwriter.co/know-thyself Khóa học Deeper Focus: làm chủ sức mạnh của sự tập trung: https://www.cosmicwriter.co/deeper-focus Khóa học Growth Mindset: xây dựng tư duy cầu tiến: https://www.cosmicwriter.co/growth-mi... Bạn có thể đặt mua cuốn "Tìm mình trong thành phố nội tâm" tại đây: https://shope.ee/509xvwIpnc Tủ sách của mình: https://www.cosmicwriter.co/library Dear Me: viết thư cho chính mình của một năm sau: https://www.cosmicwriter.co/dear-me Nếu như bạn quan tâm tới tâm lý, khoa học não bộ, xây dựng sức khỏe tinh thần và lối sống tích cực, bạn có thể đăng ký theo dõi dự án @flowable.official do mình sáng lập, một dự án vì hạnh phúc của người Việt: Facebook:   / flowable.vn   Newsletter: https://flowable.substack.com/ Website làm trắc nghiệm tâm lý & tính cách bằng tiếng Việt chuẩn khoa học: https://lab.flowable.vn Yêu Journal: Landing page (trang giới thiệu thông tin): https://www.flowable.vn/yeu-journal Product page (trang mua hàng & thanh toán): https://www.flowable.vn/product-page/... - Bạn có thể donate cho mình tại: STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank) Thank you for your support. - Filaments by Scott Buckley / scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/scott... Music promoted by Audio Library Snowfall by Scott Buckley / scottbuckley Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/scott... Music promoted by Audio Library