Marcher après une myomectomie : mes erreurs et mes astuces

Après mon opération pour un fibrome de 16 cm, reprendre la marche n'a pas été aussi simple que je le pensais. Dans cette vidéo, je partage 5 astuces qui m'ont aidée. Je réponds aussi à la question : faut-il mesurer sa vitesse pendant la récupération ? Ceci est un témoignage personnel, pas un avis médical. Parlez toujours à votre médecin pour savoir quand et comment reprendre une activité physique après une opération. N'hésitez pas à liker et à vous abonner pour suivre la suite de mon parcours. #fibrome #myomectomie #récupération