軸を伸ばすマシンピラティス　回旋と背筋のワーク

大阪東淀川でマシンピラティスしてます！ 初心者の方大歓迎！ インストラクターも募集中！ 未経験の方も募集しています！ ピラティス初心者の方はこちらから 【初めてピラティスする人に見てほしい動画】    • 初めてピラティスする人に見てほしい動画   ⏩【30min】呼吸とコアが変わるピラティス    • 【30min】呼吸とコアが変わるピラティス   ⏩背骨が変わるベーシックピラティス    • 背骨が変わるベーシックピラティス   大阪府東淀川区西淡路でこじんまりピラティスとサウナをしています。 マシンを使ったピラティスレッスンや、屋上で薪ストーブを使用したテントサウナを貸し切りしてます。 ご予約、ご相談はラインから LINE https://lin.ee/Kyj7hqpbInstagram Instagram　　  / pilatestosauna   運営してる人 中谷匠　近畿大学卒　BASIコンプリヘンシブ資格保持 YouTube「左利きの寺子屋」でだらだら喋ってたり英語の教材販売してます