Penny - какие продукты с чистым составом я беру.

Что купить в Penny в Германии, если вы ищете продукты с чистым и понятным составом? В этом видео показываю 5 продуктов, которые я всегда беру в обычном супермаркете Penny. И да среди них есть продукты, которые многие совершенно не ожидают увидеть в подборке нутрициолога )) Я покажу упаковки и составы и расскажу, почему выбрала именно эти варианты и на что сама смотрю, когда читаю этикетку в магазине. Потому что надпись «полезный», «фитнес», «натуральный» или даже «Bio» на лицевой стороне упаковки ещё не рассказывает нам, что находится внутри. Мне гораздо интереснее перевернуть упаковку и посмотреть на список ингредиентов )) Особенно это касается мясных и рыбных продуктов, сыров и готовой продукции, где между двумя внешне похожими упаковками может быть большая разница в составе. Если вам 40+, вы следите за здоровьем и фигурой, стараетесь выбирать качественные продукты, интересуетесь здоровым питанием и хотите научиться самостоятельно читать составы, то сохраняйте этот выпуск. Я Виктория - дипломированный нутрициолог, коуч по питанию и здоровому образу жизни, а так же эксперт для женщин 40+ . Живу в Германии и показываю продукты, которые употребляю сама и которые нахожу в обычных немецких магазинах: Penny, Lidl, Aldi, Rewe, Edeka, Dm, Rossman, BioMarkt и других. Поэтому мои магазинные обзоры особенно пригодятся русскоязычным женщинам, которые живут в Германии, Австрии, Швейцарии и других странах Европы и хотят ориентироваться в местных продуктах и составах. На канале мы не только ищем продукты с хорошим составом, но и разбираемся, как встроить их в нормальный рацион после 40, что и с чем есть и почему даже хороший состав ещё не означает, что продукт можно есть без ограничений. -------- #Penny #чистыйсостав #нутрициологвГермании #продуктысчистымсоставом #продуктывГермании #здоровоепитание #питаниепосле40 #советынутрициолога #русскиевГермании