【必見】たった1ヶ月で急成長！人生のステージが変わる6つの習慣

【おすすめ動画】    • 【必見】1日で脳がスッキリ！脳の疲労やゴミが取れる回復の仕方【学べる動画】   【目次】 00:22　序章：1ヶ月で人生のステージを変える 03:06　１：自分の声を録音して聞いてみる 07:46　２：「ヤバい」「すごい」を禁止する 11:43　３：2回目から仕組みにする 15:52　４：本1冊から行動を1つ取り出す 19:46　５：お金で時間を買う練習をする 23:48　６：自分の強みを聞いてみる 28:23　まとめ：1ヶ月でも人生は変わる 今回は1ヶ月で人生を大きく変える6つの習慣について、４人の会話形式でお届けする動画です！ この動画はスレ形式ですがラジオ感覚で聞くだけでも楽しめるので、ぜひ最後まで気楽にお楽しみください！ 【動画の内容について】 この動画は有益な情報をまとめたオリジナル動画です。 【参考文献】 ・東京大学 UTokyo FOCUS「録音した自分の声はどうして変に聞こえる？」（2022） ・日本ビジネスメール協会「ビジネスメール実態調査2026」 ・文化庁「令和5年度 国語に関する世論調査」（2024） ・Whillans et al.（2017）"Buying time promotes happiness" PNAS ・Gallup "How Employees' Strengths Make Your Company Stronger"（2014） ・ミシガン大学 Center for Positive Organizations "Reflected Best Self Exercise" ・Wohl, Pychyl & Bennett（2010）"I forgive myself, now I can study" Personality and Individual Differences #習慣 　#ゆっくり解説