Перейти к содержимому

KETO APPLE PIE

My Low Carb Recipes Journey

0:00 / 0:00

KETO APPLE PIE

13 145 просмотров · 5 лет назад
My Low Carb Recipes Journey
153 тыс. подписчиков
13 145 просмотров · 5 лет назад
Don’t FORGET TO SUBSCRIBE LIKE AND SHARE and used my hashtag #liezelhomecooking FOR MORE INFO CLICK LINK BELOW https://linktr.ee/Mylowcarbrecipesjou... MY CHANNEL    / mylowcarbrecipesjourney   MY OTHER CHANNEL HERE➡️    / @liezelaquino2438   FOR DONATIONS PayPal me https://www.paypal.me/liezelaquino FOR BUSINESS COLLABORATION and other concern email me ➡️ liezela0217@gmail.com FOR SHOPEE USER (Philippines) #ShopeePHAmbassador Allulose sweetener https://shp.ee/rtfib2f *ALMOND FLOUR Pancakes :500g https://shp.ee/nviq7p7 *COCONUT FLOUR Pancakes COCONUT FLOUR PANDESAL MIX COCONUT FLOUR LOAF BREAD MIXTURE 500g https://shp.ee/x6hbs37 KETO PACKAGE COCONUT FLOUR https://shp.ee/3gy5te2 FIBER SYRUP https://shp.ee/kd9bywp https://bit.ly/3qxqeLx KETO BROWN ERYTHRITOL blend https://shp.ee/qdapjzp KETO STEVIA ANd ERYTHRITOL blend https://shp.ee/mpja6si UNSWEETENED CHOCOLATE https://shp.ee/ar9n68x Cacao nibs https://shp.ee/y6d34r7 KETO MAPLE SYRUP https://shp.ee/47dg5i2 https://shp.ee/qt9z362 For high quality hand blender https://shp.ee/32i68mn FOR KETO INGREDIENTS PLATFORM FOR LAZADA AND SHOPEE https://lowcarb.s.ecomobi.com/my-choice FOR AMAZON (international) Follow my Amazon page here ➡️ https://www.amazon.com/shop/mylowcarb... High quality hand blender https://amzn.to/3haSX54 Mini food processor https://amzn.to/34E2sUA Carb quick https://amzn.to/3dtI6mb Lily’s dark chocolate sweetened by stevia https://amzn.to/3ahlXpi Lily’s dark chocolate chips sweetened by stevia https://amzn.to/3xatsZ9 Organic Almond flour https://amzn.to/3skL68R Organic Coconut flour https://amzn.to/3mTgTwo Vital wheat gluten https://amzn.to/3dqaeqA Xanthan gum https://amzn.to/3uVFXFN Allulose sweetener https://amzn.to/3x4O191 Disclaimer: all the product link above, I got small commissions if you buy , thank you and god bless Good for 10 servings each has MACROS NET CARB :4.5g FIBER:5.3g FATS:13.5 PROTEIN :3.4 NET CALORIES :170 Ingredients Crust 1 cup coconut flour Pinch of salt 100 grams unsalted butter 1 egg 6 ice cube 1/4 cup cold water Apple pie fillings 3-4 turnips (300grms) 1 tbsp cinnamon powder 1/3 cup brown erythritol or golden monkfruit 1/4 tsp xanthan gum Pinch of salt Garnish with 50 grams crushed walnuts and 1/4 cup brown erythritol Bon pour 10 portions chacun a MACROS GLUCIDES NET :4.5g FIBRE : 5,3 g GRAISSES:13,5 PROTÉINE :3.4 CALORIES NETTES :170 Ingrédients Croûte 1 tasse de farine de noix de coco Pincée de sel 100 grammes de beurre non salé 1 oeuf 6 glaçons 1/4 tasse d'eau froide Garnitures de tarte aux pommes 3-4 navets (300grms) 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre 1/3 tasse d'érythritol brun ou de fruit du moine doré 1/4 cuillère à café de gomme xanthane Pincée de sel Garnir de 50 grammes de noix concassées et 1/4 tasse d'érythritol brun Bueno para 10 porciones cada uno tiene MACROS CARBOHIDRATOS NETOS: 4.5g FIBRA: 5.3g GRASAS: 13,5 PROTEÍNA: 3.4 CALORÍAS NETAS: 170 Ingredientes Corteza 1 taza de harina de coco Pizca de sal 100 gramos de mantequilla sin sal 1 huevo 6 cubitos de hielo 1/4 taza de agua fría Rellenos de tarta de manzana 3-4 nabos (300grms) 1 cucharada de canela en polvo 1/3 taza de eritritol marrón o monkfruit dorado 1/4 cucharadita de goma xantana Pizca de sal Adorne con 50 gramos de nueces trituradas y 1/4 taza de eritritol marrón Buono per 10 porzioni ciascuno ha MACROS CARBOIDRATI NETTI: 4,5 g FIBRA: 5,3 g GRASSI: 13,5 PROTEINE :3.4 CALORIE NETTE :170 ingredienti Crosta 1 tazza di farina di cocco Pizzico di sale 100 grammi di burro non salato 1 uovo 6 cubetti di ghiaccio 1/4 tazza di acqua fredda Ripieni di torta di mele 3-4 rape (300 gr) 1 cucchiaio di cannella in polvere 1/3 di tazza di eritritolo marrone o frutto del monaco dorato 1/4 di cucchiaino di gomma xantana Pizzico di sale Guarnire con 50 grammi di noci tritate e 1/4 di tazza di eritritolo marrone טוב ל -10 מנות לכל אחת מקרוס פחמימות נטו: 4.5 גרם סיבים: 5.3 גרם שומנים: 13.5 חלבון: 3.4 קלוריות נטו: 170 רכיבים קרום 1 כוס קמח קוקוס קורט מלח 100 גרם חמאה ללא מלח ביצה 1 6 קוביית קרח 1/4 כוס מים קרים מילוי עוגת תפוחים 3-4 לפת (300 גרם) 1 כף אבקת קינמון 1/3 כוס אריתריטול חום או נוזל זהוב 1/4 כפית מסטיק קסנתאן קורט מלח מקשטים ב -50 גרם אגוזי מלך כתושים ו -1/4 כוס אריתריטול חום جيد لـ 10 حصص لكل منها ماكروس صافي الكربوهيدرات: 4.5 جم الألياف: 5.3 جرام الدهون: 13.5 البروتين: 3.4 صافي السعرات الحرارية: 170 مكونات قشرة 1 كوب دقيق جوز الهند قليل من الملح 100 جرام زبدة غير مملحة 1 بيضة 6 مكعبات ثلج 1/4 كوب ماء بارد حشوات فطيرة التفاح 3-4 لفت (300 جرام) 1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة 1/3 كوب إريثريتول بني أو مونك فروت ذهبي 1/4 ملعقة صغيرة صمغ الزانثان قليل من الملح تُزين بـ 50 جرام جوز مطحون و 1/4 كوب إريثريتول بني