12 repas avec un seul poulet a 8 euros - La vieille methode de ferme

Mon livre est ici 👉https://marlenefabre.com/ Je vous montre comment préparer douze repas avec un seul poulet entier acheté huit euros, en comptant chaque portion, chaque gramme et chaque centime. Je reprends la vieille méthode de ferme : rôtir une seule fois, servir deux assiettes le soir même, garder les blancs pour le lendemain et exploiter la carcasse au lieu de la jeter. Je partage une méthode simple et économique pour regarder autrement le rayon volaille et réduire le coût réel de vos repas. #CuisineÉconomique #AntiGaspi #Poulet #BudgetCourses #MéthodeDeFerme