Как приготовить идеальный фаттуш — ливанский салат с пикантной заправкой
Middle Eats
0:00 / 0:00
Как приготовить идеальный фаттуш — ливанский салат с пикантной заправкой
121 101 просмотр · 4 г. назад
Middle Eats
470 тыс. подписчиков
121 101 просмотр · 4 г. назад
Приобретите нашу новую электронную книгу сегодня и научитесь готовить самые вкусные блюда ближневосточной кухни. Получите свою копию здесь: https://payhip.com/b/hMV0y
🧆 Присоединяйтесь к нашему Patreon и получите доступ к нашему закрытому серверу Discord для подписчиков: / middleeats
☕ Или купите нам кофе: https://ko-fi.com/MiddleEats
___
Фаттуш, возможно, лучший салат в мире, он отвечает всем требованиям: хрустящий, пикантный и сладкий. Его так легко приготовить, и это такой освежающий гарнир для жаркого летнего дня.
___
🌍 Оставайтесь на связи 🌍
Вы можете связаться с нами в Instagram или Facebook, и мы будем рады увидеть любые ваши рецепты.
➥ Instagram / itsmiddleeats
➥ Facebook / middleeatsyt
___
🍳 Мое кухонное оборудование 🥘
(Эти ссылки являются партнерскими ссылками Amazon и помогают поддерживать канал без дополнительных затрат для вас)
Пищевой термометр: https://geni.us/CC34osG
Соковыжималка для цитрусовых: https://geni.us/8xWwcBB
Посуда из нержавеющей стали: https://geni.us/EsaLACR
Кувшины Pyrex: https://geni.us/QAuvNNB
Погружной блендер: https://geni.us/E2FNym
📷 Мое оборудование для съемок 🎥
Sony a7c: https://geni.us/atNOY3P
Объектив Tamron 28-75mm F2.8 https://geni.us/0Pe3jm
___
0:00 Вступление
0:15 Идеальная заправка для фаттуша
3:13 Приготовление гренок из питы
4:26 Подготовка овощей
6:53 Сборка салата
7:14 Дегустация и заключение
___
Приготовление запеченных гренок из питы: • You NEED To Try These 17 Minute Chicken Fa...
Приготовление гранатового сиропа: • How to make and use Pomegranate Molasses -...
___
Получается 4 большие порции основного блюда или 6-8 порций гарнира
Заправка для фаттуша:
50 мл (3 ст. л.) оливкового масла
50 мл (3 ст. л.) гранатового сиропа
3 ч. л. сумаха
1 ч. л. белого уксуса
1/2 ч. л. сушеной мяты
1/4 ч. л. соли
1/8 ч. л. перца
1 гвоздика Чеснок
Сок 1 лимона
Цедра 1/4 лимона
Сахар (по желанию)
Хлеб:
2-3 тонких питы
Растительное масло для жарки
Щепотка соли и перца
Салат:
1 кочан салата ромэн (4 стакана)
3-4 небольших огурца (3 стакана)
3-4 помидора черри (1 1/2 стакана)
4 зеленых лука (1/2 стакана)
10 небольших редисок (6-8 средних) (1/2 стакана)
2 ст. л. свежей мяты
2 ст. л. петрушки
3-4 ст. л. зерен граната (по желанию)
Сладкий перец (по желанию)
___
Инструкция:
Заправка:
1. Положите сумах в миску и залейте парой столовых ложек кипятка. Дайте сумаху настояться несколько минут, чтобы активизировать его аромат.
2. Снимите цедру с 1/4 лимона, затем выжмите сок и процедите, удалив мякоть и семена. 1. Натрите зубчик чеснока.
2. Смешайте все ингредиенты с сумахом, лимонной цедрой и чесноком.
3. Взбейте на высокой скорости до образования кремообразной эмульсии.
4. Храните в холодильнике в герметичном контейнере 1-2 недели.
Жареный хлеб:
1. Нарежьте хлеб небольшими квадратиками размером 1,5-2 см.
2. Нагрейте сковороду с растительным маслом и выложите хлеб, когда он нагреется.
3. Жарьте около 30-60 секунд и выньте, когда хлеб подрумянится.
4. Слейте масло и выложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем.
5. Посыпьте солью и перцем, когда хлеб горячий.
6. После охлаждения можно хранить в герметичном пакете 2 недели.
Салат:
1. Нарежьте огурцы полукругами, или, если используете крупные огурцы, четвертями круга.
2. Нарежьте помидоры таким же размером, как и огурцы.
3. Нарежьте салат полосками. около 1 см шириной
4. Нарежьте редис тонкими ломтиками или небольшими кусочками
5. Нарежьте зеленый лук кружочками толщиной 2-3 мм, оставив более темные зеленые части стебля
6. Отрежьте толстые стебли петрушки и крупно нарежьте ее
7. Отделите листья мяты от стеблей, сложите стопкой и сверните, нарежьте тонкими полосками
Для сборки:
1. Выложите овощи в большую миску, по желанию добавьте зерна граната
2. Залейте заправкой и тщательно перемешайте
3. Выложите салат на тарелку, сверху положите горку хлеба, еще немного зерен граната, несколько полосок мяты и, наконец, немного молотого сумаха. Подавайте немедленно