미구엘코토 3분 쉐도우 연습 (제자리에 있지 않기)

몇 달 전 복싱 지도자 실기 준비하면서 찍었던 쉐도우 연습 영상이에요. 미구엘코토 훈련 영상보니 한순간도 제자리에 있지 않더라구요. 자극받아서 발을 계속 움직여주는 것에 집중해서 쉐도우 연습했어요! 여러분도 가끔은.. 달밤에 쉐도우 하시죠..?ㅎ #boxing #miguelcotto #쉐도우 #boxingtraining #shadow #복싱