Капуста + 2 яйца! Приготовила Мужу Раз, ТЕПЕРЬ ОН ПРОСИТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ С КУРИЦЕЙ КБЖУ НА 100 ГР : 95/8,2/5,1/4,1 Размер моей формы 19 на 18 см Высота бортика 5 см Вес запеканки на выходе 1,1кг НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Капуста белокочанная 500 гр Яйца 2 шт (110 гр) Лук репчатый 1 шт (70-100 гр) Морковь сырая 1 шт (120 гр) Филе куриное 1 шт (300 гр) Сметана (любой жирности) 50 гр + 30 гр (для верха по желанию) Соль 1,5 ч.л Перец чёрный молотый по вкусу Сыр твёрдый 50 гр