Как я добился 40 дюймов в высоту при росте 5 футов 7 дюймов | Плиометрическая тренировка

Это моя текущая плиометрическая тренировка, которая определённо поможет вам прыгать выше! Если вы хотите улучшить свою вертикальную осанку, подайте заявку на персональную тренировку по вертикальным прыжкам от меня! https://www.getupvertical.com/apply Соцсети: https://beacons.ai/riqb Подписывайтесь на Tok @riqb Instagram @im.riqb Музыка, которую я использую в своих видео: https://share.epidemicsound.com/sed2pq