하프 1시간 35분 도전! 왜 4:30언더 페이스에 집착할까?

하프마라톤 일주일 전, 마지막 스피드 점검! 🏃‍♂️ 오늘은 평균 페이스 4:18/km를 기록하며 개인 PB를 달성했습니다! 💪 다음 주 가민런 하프마라톤에서 목표는 1시간 35분 언더! 왜 평균 4:30/km 이하에 도전하는지, 그리고 목표 달성을 위한 거리별 페이스와 급수 등 저만의 대회 운영 전략을 영상에 담았습니다. 과연 목표를 이룰 수 있을까요? 다음 주 도전도 함께 응원해주세요! 😊 #고빵 #가민런 #하프마라톤 #하프135 #하프마라톤도전 #PB달성 #스피드훈련 #러닝훈련 #러닝기록 #마라톤훈련 #러닝브이로그 #달리기